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「なんとなく疲れが抜けない」
「気持ちに余裕がなく、自分を後回しにしてしまう」
そんな方に向けた、香りで心と体を整えるセルフケア講座です。

天然アロマの基礎知識を学びながら、
今の自分に必要な香りを選ぶワークを通して心と体の状態に気づき、
自分を大切にする時間をつくります。

今のあなたにぴったりのアロマを一緒に探しましょう♪

看護師／ヘルスフードアドバイザーとしての経験を活かし、
女性が自分の心と体を大切にしながら、無理なく社会へ戻っていくための健康サポートを行っている。
現在は「食」と「香り」を通して、忙しい日常の中でも続けられるセルフケアや、
心身のバランスを整える方法を伝える講座・ワークショップを開催。
自分を後回しにしがちな女性が、もう一度“自分らしく咲く”きっかけづくりを大切にしています。

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